ミューノアージュ育毛剤　Wアプローチヘア6か月使ってますレビュー

ミューノアージュ育毛剤　ｗアプローチヘア使ってますレビュー

ミューノアージュ育毛剤　使い続けています。早くも6か月目に突入して一体どれくらい生えたのか？

もともと2017.6月の状況

使いはじめるのは2017.6。今年の6月から開始しています。49歳だったので更年期でなんとなく髪の毛に自信がなかったから。

さらにお風呂場での抜け毛もひどく、このままでは髪の毛が少なくなるのが目に見えていたからです。

その時の状態がコレ

特につむじ周りが気になっていました。

2017.11の状況

ただいまの頭頂部の状況はこんな感じ。

並べて見てみると

という感じでしょうか。髪の毛に立ち上がりは出てきているみたい。ふんわりとしてきているので、頭皮の透け部分が少し目立たなくなってきた感じはありますね。

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最近、少し糖質制限を始めているので期待しています。体重を減らすため、おなか周りの脂肪対策に始めたのですが、実は頭皮の血流をアップするためにいろいろと利点があるとか。

糖質制限と女性更年期育毛

いろんな説はあるのですが、糖質制限、つまり主食の量を減らすと髪の毛に元気が出るというお話ですね。

全く食べないというのも体に悪そうなので、まずは糖質を半分に減らします。ご飯を半量にする感じですね。

3食中2食をグラノーラにしてみたり、甘いものを抑えたりするとおなか周りの脂肪がすっきりするだけではなく、体重もだんだんと適正体重に戻ってきました。

今のところ156cm　49.5kgですね。一時期50kgを越していて、何をしても体重が戻らなかったのでおかしいな、と思っていました。よく50代を超えると痩せにくいと聞きますが

理由があるのかな、と思いつつ。糖質制限も緩い感じですが、体重にてきめんに変化があったので、私の場合は糖代謝がおとろえているわけです。

糖質は育毛にも関係がある

髪の毛はタンパク質でできていますが、これが糖化してくると髪の毛がもろくなり、

頭皮が糖化してくると髪の毛が作り出されなくなります。

糖化の原因は炭水化物と糖の採りすぎ。余ったものが体内にたまって悪さをするんですね。なので必要な分だけ（といってももともと大好きなので完全カットはできません)食べる、という感じで進めていこうと思っています。

内側と外側の両方から攻めるなら

頭皮を健やかに、発毛促進、育毛予防に使えるのはうれしい。習慣化がカギです。