抜け毛の季節ですね。お風呂場のバスマットに抜け毛がびっくりするほど落ちていることがあります。特に家族に女性が多ければ
排水溝から脱衣所まで抜け毛が落ちていることが多いです。
秋は特にごっそりと落ちています。
頭皮マッサージと耳マッサージ
頭皮マッサージを耳たぶマッサージをやっています。特に耳たぶはマッサージした後血流がアップしてぽかぽかとしてくるので
気づいたときにマッサージするとよさそう。
リラックスできるので、耳たぶマッサージは特におすすめです。
秋は抜け毛が多いのは当然、でも間違っていませんか？
頭皮のハリをほぐすために力任せにマッサージするのは危険です。
なのでまずは最初にやっておくと気持ちよくケアが進むポイントを教えますね。
凡の窪
頭蓋骨と首の境目にあるくぼみをマッサージすることによって、頭皮全体が柔らかくなるそう。気づいたらやっていますが、頭皮がふんわりとした感じはありました。血流がアップするからなのかと思います。
耳たぶ
耳たぶをマッサージすると頭全体が温まるので、薄毛の方はやってみる価値あり。1分くらいさすっていると、終了後はぽかぽかとしてきます。チョキにして上下にさするような感じでやってます。
育毛剤を塗ってマッサージすると一石二鳥
マッサージをするときに育毛剤を塗ってやると、一度に済むので一石二鳥。
今日は
ミューノアージュを使ってみました。特に凡の窪をケアすると少しだけ頭皮が柔らかくなったかな？という実感があるのでこまめにやっていきたいと思っています。
使用感は
「髪の毛に付着すると乾くまで時間がかかるので、マッサージ後にブラッシングして育毛剤を散らしてあげるといいかも」
と思いました。10分くらいで気にならなくなります。
力の入れすぎは頭皮や髪に負荷がかかるので、リラックスしてゆっくりやってみるのがいいです。力の入れすぎに注意しつつ。ケア後に頭皮がヒリヒリしたり、痛いな、という時は力が入りすぎているので
軽くつかんで全体を優しく動かすようにするのがコツ。続けていくことが大切です。
成長因子配合で頼りになる育毛剤です。
公式サイトは MUNOAGE まで。
