冬の今の時期、抜け毛が目立ちませんか？お洋服やお布団から抜け毛がたくさん出てきて少し焦ったりしますね。
髪の毛のケアを少し考え直して変えていくと、しっかりしてくるかもしれませんね。
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女性 冬の抜け毛の原因
- 湿度が低く頭皮が乾燥
- 皮脂の増加
- 血流の低下
が原因で抜け毛が増えているとか。
対策としてやってみる価値のある方法を考えてみますね。
保湿力のあるシャンプーを使ってみる
シャンプーを保湿力のあるものに変えてみるのも頭皮ケアに有効です。カサカサのままケアを続けているとかなりロスがあります。
まずはシャンプーを変えてみましょう。
毛穴の皮脂は指の平で絞り出してみる
週1回ほどは頭皮を絞り出すように、持ち上げるようにして頭頂部で絞り出すような洗い方をやってみると、頭皮がすっきり。
皮脂で毛穴が詰まるとにおいのもとになるので、しっかり皮脂絞りはやっておくほうがいいと思っています。
頭皮マッサージを取り入れる
頭皮マッサージを取り入れるのも髪の毛に良いと思います。
頭皮マッサージは簡単なようで、実際にやってみると腕がきつかったりするので
なるべく楽にできるようにしたいものです。
スカルプドライヤー
ドライヤーをしながら頭皮マッサージができるのは時短美容です。
あまり強すぎないマッサージができるので、気持ちいいですね。
頭皮のケアを手軽に、なるべく簡単に済ませるためにはぴったり。
とても便利。頭皮と髪のケアが同時にできます。
