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頭皮のニオイが6月に気になる
気温も上がり、クーラーが効いた
室内が気持ちいい季節です。
頭皮も汗をかきやすい状態に。
そのままにしておくくと
におってきます。
女性もあることなのです。
毎日洗髪して、ドライヤーも
かけてさっぱりしているのに
なぜか自分で自分の
頭のにおいが臭いんですね。
においを出さない頭皮ケアはあるの？
皮脂が出て空気に触れて酸化すると
においが出てくるといわれています。
なので生きている限り、頭皮のにおいを
全く出さないことはできないのですが
減らす工夫をすることはできます。
健康な状態の頭皮であれば、一日やそこらでニオイを発するほどまでに皮脂が酸化したり、その皮脂から雑菌が繁殖したりすることは、考えにくい
～スキンケア大学より引用
ということなのでまずは
日常のケアで間違っていることを
直していきます。
- 洗浄力の強すぎるシャンプーはNG
- 爪を立てない
- 濡れたままほおっておかない
- 脂っぽいチーズやバターと肉を控える
- ストレスを解消する
という、気を付けるとできそうなことを
もう一度チェックする。当たりまえそうに
見えますが、ついついやってしまうことかも
しれませんね。
大半がシャンプーがらみの問題
シャンプー剤が強すぎたり
洗う力が入りすぎたり
シャンプーがらみの問題が
原因となる頭皮のにおい。
頭皮の汚れはアミノ酸系のシャンプーでも
しっかり落ちるので、後はすすぎを
しっかりと。手の指の腹で洗っていくと
ほとんどの皮脂汚れは流れていくので
やさしめのシャンプーを使い、指の腹を
使って洗うことをまず徹底してみてください。
その後、しっかりと頭皮をドライヤーで
乾かすことも大切。自分でできる頭皮の
におい対策はとてもシンプルですね。
